COACHING PROFESSIONNEL À DISTANCE ANCRÉ DANS VOTRE VIE PROFESSIONNELLE & PERSONNELLE
Un coaching concret pour clarifier vos objectifs, lever les blocages et passer à l’action — en toute confidentialité.
Coaching individuel : passer de la confusion à l’action
Vous êtes salarié·e, manager, indépendant·e ou en transition professionnelle et vous avez besoin d’y voir clair rapidement, sans vous engager sur un accompagnement interminable.
Ce que le coaching peut changer pour vous
L’accompagnement est entièrement centré sur votre situation, vos contraintes et votre rythme. L’objectif : repartir avec des décisions assumées et des actions concrètes.
Mettre à plat la situation, nommer ce qui coince, préciser vos priorités et vos critères de décision.
Construire un plan d’action réaliste : étapes, échéances, outils concrets et indicateurs de progression.
Identifier vos ressources, lever les freins, tester une nouvelle posture et consolider vos résultats.
Formules & réservation en ligne
Des formules pensées pour un financement individuel : vous choisissez le rythme, je vous accompagne sur la durée la plus utile pour vous.
Séance à l’unité
- 45–60 minutes
- Focus sur une situation précise
- Pistes d’action immédiates
Parcours 3 séances
- Objectif à court terme (3 mois env.)
- Plan d’action structuré
- Suivi rapproché entre les séances
Parcours 5 séances
- Transitions et décisions plus complexes
- Entraînements, simulations, mises en situation
- Temps pour consolider les changements
Accès direct à l’agenda en ligne
Choisissez simplement le créneau qui vous convient. Vous recevez ensuite un e-mail de confirmation avec toutes les informations pratiques.
Une méthode alignée avec vos réalités professionnelles
Clarté, cadence tenable, décisions posées — au service de résultats stables.
terrain & management
pilotage opérationnel
pro + structures + contraintes
visio ou téléphone
1. Clarifier
Analyser la situation réelle : organisation, contraintes et objectifs.
- Lecture structurée
- Diagnostic partagé
- Objectif atteignable
2. Cadencer
Définir une feuille de route réaliste et tenable.
- Étapes progressives
- Jalons concrets
- Rituels courts
3. Activer
Passer à l’action sans surcharger le quotidien.
- Décisions cadrées
- Micro-actions
- Mises en situation
4. Consolider
Installer des habitudes durables et ajustées.
- Stabilisation
- Plan d’autonomie
- Suivi léger
Ce qui me distingue
- ✔ Double regard : social du travail + direction
- ✔ Approche brève, structurée et non thérapeutique
- ✔ Outils simples et utilisables immédiatement
- ✔ Travail distanciel rigoureux et réactif
Clarté
Décisions lisibles.
Confiance
Posture outillée.
Cadence
Rythme tenable.
Consolidation
Habitudes durables.
Ils en parlent le mieux
Des situations différentes, un même besoin : retrouver du sens, de la clarté et de l’élan.
« Après 15 ans dans le même service, je n’osais plus bouger. Les séances m’ont aidée à clarifier un projet et à passer à l’action, étape par étape. »
« Je tournais en rond, épuisé. On a recentré mes objectifs sur mes valeurs et j’ai redéfini mon poste. Je me sens utile, sans m’y perdre. »
« Première prise de poste : besoin de repères. J’ai gagné en confiance et en méthode. Les outils sont simples et efficaces. »
« Après une rupture pro, j’ai repris pied. On a posé un plan réaliste, avec des jalons. Résultat : un nouveau job aligné. »
« Je doutais de ma légitimité. Le travail sur mes forces m’a libérée : j’ai osé demander une évolution que j’ai obtenue. »
« J’avais mille idées mais aucune priorité. L’accompagnement m’a apporté clarté et cadence. J’avance sans me disperser. »
« Le bilan m’a aidée à identifier mes ressources et mes envies réelles. J’ai choisi une voie qui respecte mon rythme de vie. »
« En 5 séances, j’ai retrouvé du sens et un cap. La feuille de route et les exercices entre les séances m’ont vraiment aidé. »
« Retour d’arrêt long : on a reconstruit des routines simples. Je me sens à nouveau efficace sans me surcharger. »
« Entretien à enjeu : préparation cadrée, messages clairs. J’ai obtenu l’arbitrage attendu. »
« Reconversion pensée sereinement : un plan par étapes et des jalons tenus. »
« Clarification de poste et des priorités : mes semaines sont redevenues lisibles. »